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Samedi 14 février – Atelier sur la charge mentale

Samedi 14 février de 14h30 à 16h00

Un atelier pour préserver votre énergie et se recentrer sur ce qui fait sens, créé et animé par Marie Georges, formatrice et Sophrologue à Maison Flow.

Vous avez beaucoup de responsabilités professionnelles et/ou personnelles ?Vous ressentez le besoin d’alléger votre charge mentale ?

Dans cet atelier, Marie offre aux femmes un espace pour souffler, dans un cadre bienveillant et ressourçant. Vous pourrez vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis, partager vos expériences en groupe et repartir avec des actions concrètes à appliquer dans votre quotidien.

15€/personne & consommations à régler sur place

Réservez des espaces atypiques pour vos activités professionnelles.

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Venez vivre une expérience unique avant le match ! Le 𝟮𝟬 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, avant la diffusion du match Biarritz – Rugby Club de Vannes, 𝗽𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗿𝘂𝗴𝗯𝘆 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗵𝗲 𝗚𝗿𝗼𝗹𝗹𝗲𝗮𝘂, ancien joueur et entraîneur du RCV.

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Marie Georges, sophrologue à Maison Flow, vous propose cet exercice de sophrologie qui vise à réveiller une sensation de chaleur intérieure pour démarrer l’année en douceur.