La journée sera animée par différents ateliers destinés aussi bien aux petits qu’aux grands, dans une atmosphère conviviale et festive.
10h (30 min), 10h30 (30 min) : Atelier Relaxation dans la Capsule Curiosity avec Alain Adjanohoun, praticien en hypnothérapie à Maison Flow. 2 sessions de 7 participants maximum.
10h15 (45 min) : Atelier Tisane avec Irène de Maison Flow dans la Halle.
Sentir, goûter, aspirer, fermer les yeux… Utilisez vos 5 sens pour reconnaître les plantes infusées et en apprendre davantage sur leurs bienfaits. Groupe de 10 participants.
11h (30 min) : Atelier « Décrypter ses étiquettes de cosmétiques & Yoga visage » dans la Verrière par Matière Brute Lab. Groupe de 15 participants.
11h15 (30 min) : Atelier « Les huiles essentielles qui nous soutiennent en hiver » dans la Halle par Aurélie. Découvrez l’aromathérapie, les huiles essentielles incontournables, et explorez plusieurs « synergies » : cocooning, coup de froid, ou coup de boost. Groupe de 8 participants.
11h45 (30 min) : Atelier « Prenez soin de vous et de vos proches, des techniques pour se cocooner et respirer » dans le Salon Flow avec Marie Georges, sophrologue à Maison Flow. Groupe de 7 participants.
12h (30 min) : Atelier « Les huiles essentielles qui nous soutiennent en hiver » dans la Halle par Aurélie. Découvrez l’aromathérapie, les huiles essentielles incontournables, et explorez plusieurs « synergies » : cocooning, coup de froid, ou coup de boost. Groupe de 8 participants.
14h (30 min) : Atelier « Les huiles essentielles qui nous soutiennent en hiver » dans la Halle par Aurélie. Découvrez l’aromathérapie, les huiles essentielles incontournables, et explorez plusieurs « synergies » : cocooning, coup de froid, ou coup de boost. Groupe de 8 participants.
14h30 (30 min) : Voyage introspectif dans la Capsule Curiosity avec Mathilde Lerède.
Que pourrait nous dire la sagesse de l’Inde à propos de Noël ? Le temps d’une méditation guidée, laissez vous bercer par l’exploration douce du corps et de l’âme. Dans la pénombre de la Capsule Curiosity, salle entièrement plongée dans le noir, nous allons allumer les bougies de la conscience, en nous, pour illuminer ce passage de Noël.
Prévoyez d’arriver 10 minutes en avance. Groupe de 7 participants.
14h30 (1h30 à 2h selon le nombre de participants) : Cercle de Paroles sur le thème « Nos liens aux autres »dans la Verrière par Anne-Cécile Michelet.
Un cercle de paroles est une expérience qui marque, un espace bienveillant, cadré, sécurisé, où chacun et chacune a la possibilité de se poser, de s’exprimer, de déposer, partager, recevoir. C’est un temps préservé, loin du tumulte, où l’on peut parler sans être interrompu.e, être écouté.e sans être jugé.e, être soi sans porter de masque. C’est un espace de partage qui permet de grandir individuellement, à travers et avec les autres participants au cercle. Le samedi 13 décembre 2025, retrouvons nous pour évoquer ensemble ces liens qui nous unissent aux autres, notamment en cette période de Noël.
Prévoyez d’arriver 10 minutes en avance. Groupe de 7 participants.
15h (1h15) : Atelier « Dessin des Émotions » pour les enfants de 6 à 9 ans dans la Halle avec Marie Leghima, illustratrice.
Groupe de 15 participants.
16h (30 min) : Atelier « Décrypter ses étiquettes de cosmétiques & Yoga visage » dans la Verrière par Matière Brute Lab. Groupe de 15 participants.
