La journée sera animée par différents ateliers destinés aussi bien aux petits qu’aux grands, dans une atmosphère conviviale et festive.
10h (30 min), 10h30 (30 min) : Atelier Relaxation dans la Capsule Curiosity avec Alain Adjanohoun, praticien en hypnothérapie à Maison Flow. 2 sessions de 7 participants maximum.
10h15 (45 min) : Atelier Tisane avec Irène de Maison Flow dans la Halle.
Sentir, goûter, aspirer, fermer les yeux… Utilisez vos 5 sens pour reconnaître les plantes infusées et en apprendre davantage sur leurs bienfaits. Groupe de 10 participants.
11h (30 min) : Atelier « Décrypter ses étiquettes de cosmétiques & Yoga visage » dans la Verrière par Matière Brute Lab. Groupe de 15 participants.
11h45 (30 min) : Atelier « Prenez soin de vous et de vos proches, des techniques pour se cocooner et respirer » dans le Salon Flow avec Marie Georges, sophrologue à Maison Flow. Groupe de 7 participants.
14h30 (30 min) : Voyage introspectif dans la Capsule Curiosity avec Mathilde Lerède.
Que pourrait nous dire la sagesse de l’Inde à propos de Noël ? Le temps d’une méditation guidée, laissez vous bercer par l’exploration douce du corps et de l’âme. Dans la pénombre de la Capsule Curiosity, salle entièrement plongée dans le noir, nous allons allumer les bougies de la conscience, en nous, pour illuminer ce passage de Noël.
Prévoyez d’arriver 10 minutes en avance. Groupe de 7 participants.
14h30 (1h) : Cercle de Paroles sur le thème « Le(s) lien(s) aux autres »dans la Verrière par Anne-Cécile Michelet.
Le cercle de paroles est un espace bienveillant où chacun peut s’exprimer et partager ses expériences concernant les liens qui nous unissent aux autres, notamment en cette période de Noël. Cet environnement sécurisé favorise l’écoute et le soutien mutuel, permettant ainsi à chacun de grandir individuellement grâce aux échanges avec les autres participants.
Prévoyez d’arriver 10 minutes en avance. Groupe de 7 participants.
15h (1h15) : Atelier « Dessin des Émotions » pour les enfants de 6 à 9 ans dans la Halle avec Marie Leghima, illustratrice.
Groupe de 15 participants.
16h (30 min) : Atelier « Décrypter ses étiquettes de cosmétiques & Yoga visage » dans la Verrière par Matière Brute Lab. Groupe de 15 participants.
14h, 15h, 16h et 17h (30min) : Atelier « Prenez soin de vous et de vos proches, des techniques pour se cocooner et respirer » dans le Salon Flow avec Marie Georges, sophrologue à Maison Flow. Groupe de 7 participants.
