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Mathilde Lerède

Coaching - Formation

Coaching - Formation

Les programmes d’accompagnement sont conçus avec vous sur mesure et s’ajustent en temps réel à vos besoins !

Spécialités

PREPARATRICE MENTALE en sport (DESS Psychologie et Biologie appliquées & psychologie du sport) COACH et FORMATRICE en entreprise (DU Coaching et Ressources Humaines) en Bretagne.
Je construis des contenus de formation et d’accompagnement en croisant les thèmes abordés dans le monde sportif et dans le management d’entreprise comme : la motivation, la cohésion d’équipe, la recherche de performance sous pression, la communication, la gestion des émotions, la gestion du stress, la confiance en soi, le leadership.

 

Le travail réalisé en coaching et en préparation mentale reste confidentiel entre les personnes que j’accompagne et moi-même. C’est une question de déontologie à laquelle j’attache beaucoup d’importance.

Tarifs des prestations

Formation en entreprise

Anne Julie s'attache à éléver le niveau de compétences des individus et plus spécifiquement sur le savoir-être. Son expérience d’accompagnement de collectifs ou de comités directeurs dans des situations de crise ou de changement d’organisation dans des entreprises de différents secteurs tels que l’Agroalimentaire, le Bâtiment, le Sport de Haut Niveau ou les professions indépendantes; Sa co-animation des formations ou des coachings d’équipe pour rassembler des expertises et proposer un accompagnement vraiment qualitatif en équipe pour des équipes.

À partir de

150HT

Coaching

Son expérience en coaching individuel ou collectif auprès des dirigeants, des équipes dirigeantes, des responsables d’unité opérationnelle et de préparation mentale auprès des sportifs de Haut Niveau pour que tous puissent optimiser leurs performances et favoriser leur réussite.

À partir de

250HT

Préparation mentale

Anne Julie accompagne les sportifs dans le renforcement des habilletés mentales qui contribuent à la réalisation des performances en sport : motivation, attention, gestion du stress et des émotions, cohésion d'équipe et confiance en soi.

À partir de

500HT

Prendre rendez-vous

Maison Flow

06 06 06 06 06

anne-julie@ajt.com

Jours de consultation

Lundi

08h > 19h

Mardi

08h > 13h

Vendredi

09h > 16h

Blog et Ressources

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