n

J’ai passé une journée nulle.

n

n

Cette phrase revient souvent ?

n

n

Chaque fois que nous entretenons une pensée,

n

nous activons le réseau de neurones relatif à cette pensée.

n

n

C’est ainsi que nous renforçons ce réseau et que nous augmentons

n

la probabilité qu’il se réactive automatiquement dans le futur…

n

n

Le biais de négativité est si puissant !

n

n

La curiosité encore plus !

n

n

n

En revisitant avec curiosité nos habitudes,

n

nous pensons autrement et agissons différemment.

n

n

n

Nous avons ainsi la possibilité de rééduquer la plastique de notre cerveau pour corriger les bugs.

n

n

n

Dès que possible, essayons de privilégier les pensées positives ✨

n

pour entraîner notre mental à devenir ➕➕➕.

n

n

n

Bref, j’ai fait de mon mieux avec cette journée, demain est une nouvelle opportunité !

n

n

n

Crédit : Studio Bohème.

n

n

n